Dieta zdrowych jelit

65680

Book

In basket

rate

Author

Lewandowska Agata (dietetyk). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby układu pokarmowego Dietetyka Jelita Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie Flora bakteryjna jelit Dieta FODMAP Zespół jelita drażliwego (IBS)

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.

W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko… Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)?

Przepisy na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych BB

There are copies available to loan: sygn. 61/Wyp. (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach [205-207].