Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

Book

In basket

rate

Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Brian Rachel (1971-). Autor Jaszczurowska Maria. Tłumacz

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Subject

Autopsychoterapia Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Genre/Form

Książka obrazkowa Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka Młodych BB

All copies are currently on loan: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!, 2020

General note

Ilustracje na wyklejkach.

Tytuł oryginału: The worry (less) book: feel strong, find calm, and tame your anxiety!.

Target audience note

Książka dla dzieci powyżej 6 lat.